ASMR là viết tắt của cụm từ Autonomous Sensory Meridian Response mang ý nghĩa là cảm giác cực khoái độc lập. Hiệu ứng từ ASMR không chỉ mang đến cho bạn cảm xúc nhất thời mà còn giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh như mất ngủ, trầm cảm… Hãy…

Anthocyanin được xem là một trong những chất oxy hóa mang lại nhiều vai trò cho sức khỏe và cuộc sống của chúng ta. Anthocyanin được tìm thấy nhiều ở trong những loại thực phẩm có màu đỏ và tím. Vậy Anthocyanin là gì? Nó có vai trò như thế…

Nếu bạn vẫn nghĩ đến vi khuẩn đều có hại đối với sức khỏe thì chắc chắn bạn vẫn chưa tìm hiểu về những loại vi khuẩn có lợi. Song hành với vi khuẩn có hại, các vi khuẩn có lợi cũng tồn tại để tạo một sự cân bằng…

Tỷ lệ bệnh Gout hiện nay tại Việt Nam đang có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây đe dọa tới tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi. Vậy thực sự bệnh Gout là gì và có nguy hiểm không? Bệnh Gout là gì? Ngày nay bệnh…

Thay vì sử dụng gạo trắng sử dụng hàng ngày, hiện nay nhiều gia đình đã chuyển sang dùng gạo lứt . Vậy công dụng của gạo lứt với sức khỏe và làm đẹp có thực sự như lời đồn đại không? Gạo lứt và thành phần dinh dưỡng Gạo…

Ăn trứng luộc giảm cân hay tăng cân? Để giảm cân đúng cách, khoa học an toàn thì có những lưu ý gì? Nếu áp dụng sai cách không chỉ không giúp giảm cân mà còn gây ảnh hưởng cho sức khỏe. Trứng luộc giúp tăng cân hay giảm cân?…

Trong chúng ta ai cũng nghĩ rằng bơ chỉ hữu ích với những ai muốn tăng cân. Nhưng không phải đâu bạn nhé. Sau đây visuckhoegiadinh.com sẽ đưa ra những cách ăn bơ giảm cân hiệu quả, an toàn được nhiều chị em mê mẩn. Bơ và thành phần của…

Trà giảm cân – một trong những phương pháp sử dụng rộng rãi hiện nay được chị em phụ nữ biết tới rộng rãi. Không lựa chọn được loại trà phù hợp sẽ không những giúp bạn giảm cân mà còn gây ra những tác dụng phụ. Sau đây là…

Khoai lang được xem là thực phẩm quen thuộc trong những bữa ăn của gia đình Việt, nhưng ít ai biết được rằng giảm cân bằng khoai lang được nhiều người áp dụng thành công. Hãy áp dụng 5 cách sau đây sẽ thấy hiệu quả tức thì. Khoai lang…

Sữa đậu nành là một thức uống bổ dưỡng và được rất nhiều người yêu thích. Nhưng có phải ai cũng nên uống loại sữa này và uống như thế nào để tốt cho sức khỏe. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé! Tác dụng của sữa đậu nành Sữa đậu…

Những ngày thời tiết nóng bức cơ thể chúng ta thường cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Các loại nước uống giải nhiệt cơ thể dưới đây sẽ là giải pháp tuyệt vời cho cơ thể trong những ngày hè oi bức. 9 loại nước uống giải nhiệt cơ thể…

Giảm cân sau sinh luôn là vấn đề khiến chị em phụ nữ đau đầu. Nếu như không giảm cân đúng cách không chỉ khiến bạn tăng cân trở lại mà còn ảnh hưởng tới con của mình. Nếu vậy hãy thử những công thức sau đây nhé. Nguyên nhân…